端午食粽需有度，別讓肛腸疾病添了堵！
楊敏 主治醫(yī)師
肛腸二科
農(nóng)歷五月初五為端午節(jié)。據(jù)《荊楚歲時記》記載，因仲夏登高，順陽在上，五月是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱為“端陽節(jié)”。
吃粽子是端午節(jié)必不可少的事兒，隨著鮮肉、豆沙、蛋黃等口味的多樣化，粽子被越來越多的人喜歡。但是吃粽子時誤吞棗核的也大有人在。運氣好的話，棗核順利排出，但如果卡在體內(nèi)，則會帶來很大的風險。
不宜貪多、不宜冷食
粽子的主要原料是糯米，如果吃的太多不易消化，容易引起腹脹。食用時可搭配蔬菜、水果，以幫助腸胃蠕動，以免出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。
不宜“囫圇吞棗”
帶棗子的粽子因為味道甜美，受食客青睞，但食用粽子里的棗子時，一定要細嚼慢咽，將棗核吐出，切不可囫圇吞棗，否認棗核可能會卡在消化道的出口——肛門上，輕者疼痛出血，嚴重者可能導致肛周膿腫的發(fā)生。臨床中我們遇到過很多這樣的病例。有一位病人在排便時自覺肛門疼痛，前來肛腸科就診，醫(yī)生在做肛門指檢時，觸摸到棗核斜插在肛內(nèi)，仔細追溯病史，病人才道出原委，原來他一次性吃了很多紅棗粽子并沒有留意到被吞下去的棗核。但是此時的棗核已經(jīng)刺破肛內(nèi)皮膚，異物形成了感染灶，且感染順著肛周疏松組織發(fā)展為肛周膿腫；還有一位病人，指檢結(jié)果發(fā)現(xiàn)棗核正卡在他的肛管內(nèi)。隨后， 醫(yī)生用止血鉗從患者肛門內(nèi)取出一枚3厘米長的棗核，為患者解除了疼痛。
患有肛腸疾病應該量力而食
痔瘡、肛裂等肛腸疾病患者在過節(jié)期間吃粽子更要謹慎，過節(jié)期間一般以休息為主，少于運動，再加上家庭或朋友聚餐，食用辛辣油膩食物較多，如再食用粽子不當，極易發(fā)生積食便秘，大便干燥會進一步加重痔瘡、肛裂的病情。
最后提醒大家：粽子雖美味,可不要貪吃哦！一定要細嚼慢咽，仔細剔除棗核，平時還要注意保持肛周清潔, 排便后用溫水清洗肛門并擦干,盡量不要久坐久蹲。飲食注意多吃水果蔬菜,補充纖維素,如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜,保持大便通暢,預防便秘。同時注意飲食衛(wèi)生，少食辛辣刺激食物及飲酒，避免腹瀉，上火，小心肛腸找疾病上門。
肛腸二科
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院山西醫(yī)院（山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院）肛腸二科是國家中醫(yī)藥管理局重點專科、國家中醫(yī)藥管理局重點病種協(xié)作組的成員單位、中國中西醫(yī)結(jié)合學會早期大腸癌篩查示范中心、省級重點專科、山西省中醫(yī)肛腸專科聯(lián)盟理事長單位，輻射全省61家基層中醫(yī)院。科室歷經(jīng)30余年的發(fā)展和四代肛腸人的共同努力逐漸壯大，成立了“山西中醫(yī)藥大學肛腸學術(shù)流派工作室”、“任建國名醫(yī)工作室”。開設有“便秘及盆底病門診”，將中醫(yī)診療技術(shù)、手術(shù)及歐洲生物反饋技術(shù)相結(jié)合，為便秘及盆底病患者帶來福音；根據(jù)全國肛腸病知名專家任建國主任的臨床經(jīng)驗方研制的“消痔化瘀洗劑”深受百姓歡迎；護理團隊開設有“肛腸疾病疼痛關(guān)愛病房”，采取分階段治療，給予心理疏導等個性化護理，充分發(fā)揮中醫(yī)護理技術(shù)特色，極大緩解了患者身體痛苦和精神壓力。科室在肛腸常見疾病的微創(chuàng)治療方面，以及功能性腸病、便秘及盆底病、結(jié)直腸腫瘤的中西醫(yī)診療方面具有獨特優(yōu)勢。
文字：肛腸二科 楊敏
排版：宣傳科 康曦
審核：宣傳科 袁曉霞
圖片來源：攝圖網(wǎng)